Poradnia dietetyczna

OFERTA WSPÓŁPRACY SKIEROWANA JEST DO OSÓB:

• zdrowych, chcących zmienić styl życia, dbających o swój wygląd
• z nadwagą
• cierpiących na choroby metaboliczne (otyłość, cukrzyca)
• z chorobami przewodu pokarmowego (refluks żołądkowo-przełykowy, choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy, choroby wątroby, nerek, przewlekłe zapalenie trzustki, zaparcia nawykowe i atoniczne)
• z chorobami układu krążenia (nadciśnienie, miażdżyca, podwyższone stężenie cholesterolu)
• cierpiących na niedobory witaminowo-mineralne, chorych na niedokrwistość
• kobiet planujących zajście w ciążę, w ciąży, karmiących, chcących wrócić do figury sprzed ciąży
• dzieci w wieku szkolnym i przedszkolnym, niejadków lub jedzących w nadmiarze, cierpiących na choroby dieto zależne
• sportowców, osób o zwiększonym wysiłku fizycznym, chcących trwale zwiększyć masę mięśniową, poprawić wydolność organizmu

dietician-891x10241

PRZEBIEG WIZYTY

PRZED PIERWSZĄ WIZYTĄ

Aby uzyskać prawidłowe wyniki pomiarów podczas wizyty, nie należy:

  • wykonywać intensywnych ćwiczeń fizycznych przez około 12 godz.
  • spożywać jakichkolwiek napojów czy pokarmów przez około 2 godz.
  • spożywać alkoholu przez 48 godz.

UWAGA: Pomiar zawartości tkanki tłuszczowej oraz wody w organizmie nie może być przeprowadzany u osób z wszczepionym rozrusznikiem serca, kobiet w ciąży i osób z padaczką. U tych osób wykonywany jest tylko pomiar masy ciała. Pomiar odbywa się w ubraniu, ale na bosych stopach.

Pacjent otrzymuje:

  • wyniki analizy dotychczasowego sposobu odżywianiawyniki analizy składu ciała

Na życzenie pacjenta, po wizycie zostanie opracowany indywidualny 7, 14 lub 21 dniowy jadłospis, dostosowany do współistniejących chorób, preferencji żywieniowych i trybu życia pacjenta.

PIERWSZA WIZYTA

Rozpoczęcie pracy z pacjentem poprzedzone jest  rozmową,  podczas której  uzyskuję informacje na temat zasad odżywania, problemów zdrowotnych i nie tylko. Następnie proponuję zakres dalszej współpracy, indywidualny plan żywieniowy, dobieram formę aktywności fizycznej.

PRZEBIEG WIZYTY
  1. czas trwania: około 60 – 80 minut
  2. przeprowadzana jest analiza wyników badań laboratoryjnych przyniesionych przez pacjenta
  3. analiza dotychczasowego sposobu żywienia, preferencji i zwyczajów żywieniowych
  4. przeprowadzenie szczegółowego wywiadu zdrowotnego i dietetycznego (analiza stanu zdrowia, trybu życia, wysiłek fizyczny, nawyki żywieniowe, poznanie dotychczasowego żywienia pacjenta, wskazanie błędów żywieniowych, udzielanie odpowiedzi na pytania nurtujące pacjenta)
  5. ustalenie dokładnego planu żywieniowego i wspólne wyznaczenie celu do osiągnięcia
  6. wykonanie pomiaru antropometrycznego (wzrost, obwód talii, brzucha i bioder)
  7. wykonanie analizy składu masy ciała (BIA) urządzeniem firmy TANITA (masa tkanki tłuszczowej w procentach i kilogramach, całkowita zawartość wody w organizmie w procentach, wskaźnik BMI i WHR, BMR, wskaźnik podstawowej przemiany materii w kilokaloriach)
NALEŻY ZABRAĆ ZE SOBĄ
  1. minimum trzydniowy jadłospis (wypite napoje oraz posiłki i przekąski zjedzone w ciągu ostatnich trzech dni – najlepiej dwa dni powszednie i jeden dzień wolny)
  2. aktualne badania laboratoryjne (o szczegóły zapraszam do napisania wiadomości na facebooku lub maila razempozdrowie@interia.pl)
  3. spis przyjmowanych leków i suplementów diety oraz ewentualnych alergii
WIZYTA KONTROLNA

W celu analizy postępów, rozwiązywania problemów i ewentualnego korygowania diety, konieczne są systematyczne spotkania.

Podczas wizyty kontrolnej:

  • sprawdzamy efekty zastosowanej diety i zaleceń żywieniowych
  • monitorujemy ogólny stan zdrowia i samopoczucie pacjenta
  • wykonujemy pomiary wszelkich zmian, jakie zaszły w organizmie
  • monitorujemy ogólny stan zdrowia i samopoczucia
  • omawiamy błędy żywieniowe
  • modyfikujemy dotychczasowe jadłospisy
  • udoskonalamy założenia zastosowanej diety
  • wspólnie ustalamy kolejne cele dietoterapii

Zalecana częstotliwość wizyt: co dwa – trzy tygodnie (minimum raz w miesiącu)

DIETA STACJONARNA

PAKIET ODCHUDZAJĄCY I
  • Indywidualną konsultację wraz z dokonaniem niezbędnych pomiarów i oceną Twojego stanu zdrowia
  • 7-mio dniowy jadłospis*, prosty do wykonania i smaczny, dopasowane pod względem kaloryczności oraz sezonowości produktów, a także Twoich preferencji kulinarnych oraz trybu życia
  • 2-4  spotkania kontrolne, na których wspólnie przeanalizujemy Twoje postępy**
  • Indywidualny program motywacyjny podczas spotkań kontrolnych – praca nad Twoją motywacją podczas trwania kuracji

CENA PAKIETU: 400 - 550 PLN

*z powodzeniem plan można stosować przez dłuższy okres czasu

**ilość i częstotliwość wizyt kontrolnych ustalana jest indywidualnie

PAKIET ODCHUDZAJĄCY II
  • Indywidualną konsultację wraz z dokonaniem niezbędnych pomiarów, oceną stanu zdrowia oraz Twojej aktualnej motywacji do zmiany
  • 14 – sto dniowy*  jadłospis dopasowane indywidualnie pod względem kaloryczności i sezonowości produktów, a także Twoich preferencji kulinarnych oraz trybu życia
  • 2 - 4  spotkania kontrolne, na których wspólnie przeanalizujemy Twoje postępy
  • Indywidualny program motywacyjny podczas spotkań kontrolnych – praca nad Twoją motywacją i zmianą nawyków żywieniowych na całe życie!

CENA PAKIETU: 450 - 650  PLN

*z powodzeniem plan można stosować przez dłuższy okres czasu

**ilość i częstotliwość wizyt kontrolnych ustalana jest indywidualnie

PAKIET ODCHUDZAJĄCY III
  • Indywidualną konsultację wraz z dokonaniem niezbędnych pomiarów, oceną stanu zdrowia oraz Twojej aktualnej motywacji do zmiany
  • 21 - dniowy jadłospis* dopasowane indywidualnie pod względem kaloryczności i sezonowości produktów, a także Twoich preferencji kulinarnych oraz trybu życia
  • 2 - 4 spotkania kontrolne, na których wspólnie przeanalizujemy Twoje postępy**
  • Indywidualny program motywacyjny podczas spotkań kontrolnych – praca nad Twoją motywacją i zmianą nawyków żywieniowych na całe życie!

CENA PAKIETU: 500 - 690 PLN

*z powodzeniem plan można stosować przez dłuższy okres czasu

**ilość i częstotliwość wizyt kontrolnych ustalana jest indywidualnie

PAKIET LECZNICZY
  • Indywidualną konsultację wraz ze skrupulatnym wywiadem zdrowotno- żywieniowym
  • Jadłospis i zalecenia żywieniowe idealnie zbilansowane i dobrane indywidualnie do Twojej jednostki chorobowej oraz w miarę możliwości do preferencji smakowych*
  • 2 - 4 Spotkania kontrolne i monitorowanie stosowania zaleceń i uzyskanych efektów**
  • Indywidualny program motywacyjny – praca nad Twoją motywacją i zmianą nawyków -żywieniowych wynikających z danej jednostki chorobowej

*rodzaj jadłospisu ustalany jest indywidualnie na pierwszym spotkaniu

**ilość i częstotliwość wizyt kontrolnych ustalana jest indywidualnie

                                                                                                                                                                   CENA PAKIETU: 400 - 690 PLN

PAKIET DLA PRZYSZŁYCH MAM
  • Indywidualną konsultację wraz z dokonaniem niezbędnych pomiarów i oceną Twojego stanu zdrowia
  • 7-mio dniowy jadłospis na każdy trymestr ciąży, prosty do wykonania i smaczny, dopasowane pod względem kaloryczności oraz sezonowości produktów, a także Twoich preferencji kulinarnych oraz trybu życia
  • 1 - 4 spotkanie kontrolne, na których wspólnie przeanalizujemy Twoje postępy*
  • Indywidualny program motywacyjny podczas spotkań kontrolnych – praca nad Twoją motywacją podczas trwania ciąży i diety

 

*rodzaj jadłospisu ustalany jest indywidualnie na pierwszym spotkaniu

**ilość i częstotliwość wizyt kontrolnych ustalana jest indywidualnie

CENA PAKIETU: 350 - 700 PLN

PAKIET ZDROWE DZIECKO
  • Indywidualną konsultację wraz z dokonaniem niezbędnych pomiarów i oceną stanu zdrowia Twojego Dziecka
  • 7-mio dniowy jadłospis, prosty do wykonania i smaczny, dopasowane pod względem kaloryczności oraz sezonowości produktów, a także preferencji kulinarnych Twojego Dziecka
  • 2 - 4 spotkanie kontrolne, na których wspólnie przeanalizujemy postępy diety
  • Indywidualny program motywacyjny podczas spotkań kontrolnych

CENA PAKIETU: 430 - 600 PLN

INDYWIDUALNE WIZYTY

Chcesz skorzystać z indywidualnych wizyt? Nie ma problemu. Masz taką możliwość!

  • 1 wizyta w poradni -  100zł
  • jadłospis siedmiodniowy -  150zl
  • jadłospis  czternastodniowy -  210zl
  • jadłospis dwudziestojednodniowy - 250zl
  • pierwsza wizyta kontrolna -  100zł
  • druga wizyta kontrolna - 80zł
  • każda kolejna wizyta – 50 - 80zł
  • Co piąta wizyta kontrolna - GRATIS!