PRZED PIERWSZĄ WIZYTĄ

Aby uzyskać prawidłowe wyniki pomiarów podczas wizyty, nie należy:

  • wykonywać intensywnych ćwiczeń fizycznych przez około 12 godz.
  • spożywać jakichkolwiek napojów czy pokarmów przez około 2 godz.
  • spożywać alkoholu przez 48 godz.

UWAGA: Pomiar zawartości tkanki tłuszczowej oraz wody w organizmie nie może być przeprowadzany u osób z wszczepionym rozrusznikiem serca, kobiet w ciąży i osób z padaczką. U tych osób wykonywany jest tylko pomiar masy ciała. Pomiar odbywa się w ubraniu, ale na bosych stopach.

Pacjent otrzymuje:

  • wyniki analizy dotychczasowego sposobu odżywianiawyniki analizy składu ciała

Na życzenie pacjenta, po wizycie zostanie opracowany indywidualny 7, 14 lub 21 dniowy jadłospis, dostosowany do współistniejących chorób, preferencji żywieniowych i trybu życia pacjenta.

PIERWSZA WIZYTA

Rozpoczęcie pracy z pacjentem poprzedzone jest  rozmową,  podczas której  uzyskuję informacje na temat zasad odżywania, problemów zdrowotnych i nie tylko. Następnie proponuję zakres dalszej współpracy, indywidualny plan żywieniowy, dobieram formę aktywności fizycznej.

PRZEBIEG WIZYTY
  1. czas trwania: około 60 – 80 minut
  2. przeprowadzana jest analiza wyników badań laboratoryjnych przyniesionych przez pacjenta
  3. analiza dotychczasowego sposobu żywienia, preferencji i zwyczajów żywieniowych
  4. przeprowadzenie szczegółowego wywiadu zdrowotnego i dietetycznego (analiza stanu zdrowia, trybu życia, wysiłek fizyczny, nawyki żywieniowe, poznanie dotychczasowego żywienia pacjenta, wskazanie błędów żywieniowych, udzielanie odpowiedzi na pytania nurtujące pacjenta)
  5. ustalenie dokładnego planu żywieniowego i wspólne wyznaczenie celu do osiągnięcia
  6. wykonanie pomiaru antropometrycznego (wzrost, obwód talii, brzucha i bioder)
  7. wykonanie analizy składu masy ciała (BIA) urządzeniem firmy TANITA (masa tkanki tłuszczowej w procentach i kilogramach, całkowita zawartość wody w organizmie w procentach, wskaźnik BMI i WHR, BMR, wskaźnik podstawowej przemiany materii w kilokaloriach)
NALEŻY ZABRAĆ ZE SOBĄ
  1. minimum trzydniowy jadłospis (wypite napoje oraz posiłki i przekąski zjedzone w ciągu ostatnich trzech dni – najlepiej dwa dni powszednie i jeden dzień wolny)
  2. aktualne badania laboratoryjne (o szczegóły zapraszam do napisania wiadomości na facebooku lub maila razempozdrowie@interia.pl)
  3. spis przyjmowanych leków i suplementów diety oraz ewentualnych alergii
WIZYTA KONTROLNA

W celu analizy postępów, rozwiązywania problemów i ewentualnego korygowania diety, konieczne są systematyczne spotkania.

Podczas wizyty kontrolnej:

  • sprawdzamy efekty zastosowanej diety i zaleceń żywieniowych
  • monitorujemy ogólny stan zdrowia i samopoczucie pacjenta
  • wykonujemy pomiary wszelkich zmian, jakie zaszły w organizmie
  • monitorujemy ogólny stan zdrowia i samopoczucia
  • omawiamy błędy żywieniowe
  • modyfikujemy dotychczasowe jadłospisy
  • udoskonalamy założenia zastosowanej diety
  • wspólnie ustalamy kolejne cele dietoterapii

Zalecana częstotliwość wizyt: co dwa – trzy tygodnie (minimum raz w miesiącu)