Poradnia Dietetyczna

Aby uzyskać prawidłowe wyniki pomiarów podczas wizyty, nie należy:

• wykonywać intensywnych ćwiczeń fizycznych przez około 12 godz.
• spożywać jakichkolwiek napojów czy pokarmów przez około 2 godz.
• spożywać alkoholu przez 48 godz.

UWAGA: Pomiar zawartości tkanki tłuszczowej oraz wody w organizmie nie może być przeprowadzany u osób z wszczepionym rozrusznikiem serca, kobiet w ciąży i osób z padaczką. U tych osób wykonywany jest tylko pomiar masy ciała. Pomiar odbywa się w ubraniu, ale na bosych stopach.

Pacjent otrzymuje:

• wyniki analizy dotychczasowego sposobu odżywianiawyniki analizy składu ciała

Na życzenie pacjenta, po wizycie zostanie opracowany indywidualny 7, 14 lub 21 dniowy jadłospis, dostosowany do współistniejących chorób, preferencji żywieniowych i trybu życia pacjenta.

Rozpoczęcie pracy z pacjentem poprzedzone jest  rozmową,  podczas której  uzyskuję informacje na temat zasad odżywania, problemów zdrowotnych i nie tylko. Następnie proponuję zakres dalszej współpracy, indywidualny plan żywieniowy, dobieram formę aktywności fizycznej.

1. czas trwania: około 60 – 80 minut
2. przeprowadzana jest analiza wyników badań laboratoryjnych przyniesionych przez pacjenta
3. analiza dotychczasowego sposobu żywienia, preferencji i zwyczajów żywieniowych
4. przeprowadzenie szczegółowego wywiadu zdrowotnego i dietetycznego (analiza stanu zdrowia, trybu życia, wysiłek fizyczny, nawyki żywieniowe, poznanie dotychczasowego żywienia pacjenta, wskazanie błędów żywieniowych, udzielanie odpowiedzi na pytania nurtujące pacjenta)
5. ustalenie dokładnego planu żywieniowego i wspólne wyznaczenie celu do osiągnięcia
6. wykonanie pomiaru antropometrycznego (wzrost, obwód talii, brzucha i bioder)
7. wykonanie analizy składu masy ciała (BIA) urządzeniem firmy TANITA (masa tkanki tłuszczowej w procentach i kilogramach, całkowita zawartość wody w organizmie w procentach, wskaźnik BMI i WHR, BMR, wskaźnik podstawowej przemiany materii w kilokaloriach)

1. minimum trzydniowy jadłospis (wypite napoje oraz posiłki i przekąski zjedzone w ciągu ostatnich trzech dni – najlepiej dwa dni powszednie i jeden dzień wolny)
2. aktualne badania laboratoryjne (o szczegóły zapraszam do napisania wiadomości na facebooku lub maila razempozdrowie@interia.pl)
3. spis przyjmowanych leków i suplementów diety oraz ewentualnych alergii

W celu analizy postępów, rozwiązywania problemów i ewentualnego korygowania diety, konieczne są systematyczne spotkania.

Podczas wizyty kontrolnej:

• sprawdzamy efekty zastosowanej diety i zaleceń żywieniowych
• monitorujemy ogólny stan zdrowia i samopoczucie pacjenta
• wykonujemy pomiary wszelkich zmian, jakie zaszły w organizmie
• monitorujemy ogólny stan zdrowia i samopoczucia
• omawiamy błędy żywieniowe
• modyfikujemy dotychczasowe jadłospisy
• udoskonalamy założenia zastosowanej diety
• wspólnie ustalamy kolejne cele dietoterapii

Zalecana częstotliwość wizyt: co dwa – trzy tygodnie (minimum raz w miesiącu)

• Indywidualną konsultację wraz z dokonaniem niezbędnych pomiarów i oceną Twojego stanu zdrowia
• 7-mio dniowy jadłospis*, prosty do wykonania i smaczny, dopasowane pod względem kaloryczności oraz sezonowości produktów, a także Twoich preferencji kulinarnych oraz trybu życia
• 2-4  spotkania kontrolne, na których wspólnie przeanalizujemy Twoje postępy**
• Indywidualny program motywacyjny podczas spotkań kontrolnych – praca nad Twoją motywacją podczas trwania kuracji

CENA PAKIETU: 450 - 600 PLN

*z powodzeniem plan można stosować przez dłuższy okres czasu

**ilość i częstotliwość wizyt kontrolnych ustalana jest indywidualnie

• Indywidualną konsultację wraz z dokonaniem niezbędnych pomiarów, oceną stanu zdrowia oraz Twojej aktualnej motywacji do zmiany
• 14 – sto dniowy*  jadłospis dopasowane indywidualnie pod względem kaloryczności i sezonowości produktów, a także Twoich preferencji kulinarnych oraz trybu życia
• 2 - 4  spotkania kontrolne, na których wspólnie przeanalizujemy Twoje postępy
• Indywidualny program motywacyjny podczas spotkań kontrolnych – praca nad Twoją motywacją i zmianą nawyków żywieniowych na całe życie!

CENA PAKIETU: 500 - 700  PLN

*z powodzeniem plan można stosować przez dłuższy okres czasu

**ilość i częstotliwość wizyt kontrolnych ustalana jest indywidualnie

• Indywidualną konsultację wraz z dokonaniem niezbędnych pomiarów, oceną stanu zdrowia oraz Twojej aktualnej motywacji do zmiany
• 21 - dniowy jadłospis* dopasowane indywidualnie pod względem kaloryczności i sezonowości produktów, a także Twoich preferencji kulinarnych oraz trybu życia
• 2 - 4 spotkania kontrolne, na których wspólnie przeanalizujemy Twoje postępy**
• Indywidualny program motywacyjny podczas spotkań kontrolnych – praca nad Twoją motywacją i zmianą nawyków żywieniowych na całe życie!

CENA PAKIETU: 550 - 740 PLN

*z powodzeniem plan można stosować przez dłuższy okres czasu

**ilość i częstotliwość wizyt kontrolnych ustalana jest indywidualnie

• Indywidualną konsultację wraz ze skrupulatnym wywiadem zdrowotno- żywieniowym
• Jadłospis i zalecenia żywieniowe idealnie zbilansowane i dobrane indywidualnie do Twojej jednostki chorobowej oraz w miarę możliwości do preferencji smakowych*
• 2 - 4 Spotkania kontrolne i monitorowanie stosowania zaleceń i uzyskanych efektów**
• Indywidualny program motywacyjny – praca nad Twoją motywacją i zmianą nawyków -żywieniowych wynikających z danej jednostki chorobowej

*rodzaj jadłospisu ustalany jest indywidualnie na pierwszym spotkaniu

**ilość i częstotliwość wizyt kontrolnych ustalana jest indywidualnie

                                                                                                                                                                   CENA PAKIETU: 450 - 740 PLN

• Indywidualną konsultację wraz z dokonaniem niezbędnych pomiarów i oceną Twojego stanu zdrowia
• 7-mio dniowy jadłospis na każdy trymestr ciąży, prosty do wykonania i smaczny, dopasowane pod względem kaloryczności oraz sezonowości produktów, a także Twoich preferencji kulinarnych oraz trybu życia
• 1 - 4 spotkanie kontrolne, na których wspólnie przeanalizujemy Twoje postępy*
• Indywidualny program motywacyjny podczas spotkań kontrolnych – praca nad Twoją motywacją podczas trwania ciąży i diety

*rodzaj jadłospisu ustalany jest indywidualnie na pierwszym spotkaniu

**ilość i częstotliwość wizyt kontrolnych ustalana jest indywidualnie

CENA PAKIETU: 400 - 750 PLN

• Indywidualną konsultację wraz z dokonaniem niezbędnych pomiarów i oceną stanu zdrowia Twojego Dziecka
• 7-mio dniowy jadłospis, prosty do wykonania i smaczny, dopasowane pod względem kaloryczności oraz sezonowości produktów, a także preferencji kulinarnych Twojego Dziecka
• 2 - 4 spotkanie kontrolne, na których wspólnie przeanalizujemy postępy diety
• Indywidualny program motywacyjny podczas spotkań kontrolnych

CENA PAKIETU: 480 - 650 PLN

Chcesz skorzystać z indywidualnych wizyt? Nie ma problemu. Masz taką możliwość!

• 1 wizyta w poradni -  150zł
• jadłospis siedmiodniowy -  170zl
• jadłospis  czternastodniowy -  240zl
• jadłospis dwudziesto jednodniowy - 280zl
• pierwsza wizyta kontrolna -  100zł
• druga wizyta kontrolna - 80zł
• każda kolejna wizyta – 50 - 80zł
• Co piąta wizyta kontrolna - GRATIS!