Opis

W każdym momencie swojego życia warto zadbać o dietę i wzbogacić ją w odpowiednią wartość odżywczą. W rodzinie to zdecydowanie łatwiejsze, niż w pojedynkę. Jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie, ale nie zawsze masz pomysł na smaczne, szybkie i zdrowe posiłki dla siebie i rodziny, to te e-booki bardzo Ci w tym pomogą!

Co znajdziesz w e-bookach?

– jadłospisy 7-dniowe, które będą odpowiednie dla całej Twojej rodziny

– sposób na poprawę jakości dotychczasowej diety Twojej rodziny

– spokój, że każdy przepis jest odpowiedni w diecie maluszka i bez stresu może wszystkiego spróbować jedząc z Wami wspólnie posiłki

– listę zamienników, jeśli któryś z produktów nie będzie Ci odpowiadać

– zalecenia dotyczące odpowiedniego zapotrzebowania kalorycznego, nawodnienia, racjonalnej diety, aktywności fizycznej